新陳代謝 投稿者:しげやん 投稿日:2006/06/09(Fri) 14:30 No.1039 [返信] |
| つか、5kg太った事を見られるって 誰に?? 夜逃げも良いね♪ って・・・逃げるんかい!!
痩せるには適度な運動が一番なんですが しほちゃんはスポーツしてるんですよね?と言う事は
食べる量を落とすか(健康を害しない範囲で) 後は脳みそを使うかですね。 脳みそは凄いですよ。 ただ、自分にとって難しい課題に取り組まないとダメです。 真剣に脳をフル回転させると かなりのカロリーが消費されます。 プロ棋士なんか対局が終わると数キロ痩せるという話。 頭をフル回転させなきゃいけない人で太ってる人は 殆ど居ないです。はい。 |
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