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新陳代謝 投稿者:しげやん 投稿日:2006/06/09(Fri) 14:30  No.1039   [返信]
つか、5kg太った事を見られるって
誰に??
夜逃げも良いね♪
って・・・逃げるんかい!!

痩せるには適度な運動が一番なんですが
しほちゃんはスポーツしてるんですよね?と言う事は

食べる量を落とすか(健康を害しない範囲で)
後は脳みそを使うかですね。
脳みそは凄いですよ。
ただ、自分にとって難しい課題に取り組まないとダメです。
真剣に脳をフル回転させると
かなりのカロリーが消費されます。
プロ棋士なんか対局が終わると数キロ痩せるという話。
頭をフル回転させなきゃいけない人で太ってる人は
殆ど居ないです。はい。